google-site-verification: google074b24127b4fbc9f.html

środa, 11 czerwca 2014

Maślankowy szejk z truskawkami i nektarynką

Nie ma nic lepszego na ciepłe i gorące dni,jak orzeźwiający napój.Nie ma co do tego wątpliwości.Dodatkowo,koktajle mleczne wykonane w domu ze świeżych owoców,smakują wyśmienicie.Owoce są równocześnie zdrowym dodatkiem,który naszemu  mlecznemu koktajlowi  nadaje ładny kolor.
Uważam, że koktajl truskawkowy ze schłodzoną maślanką jest idealny,jako dietetyczny i lekkostrawny zastępca mleka. Polecam na ten upał !:)






OWOCOWY MILK-SHAKE


1 litr świeżej maślanki
250 g świeżych,dojrzałych truskawek
3 sztuki dojrzałych nektarynek
2 gałązki świeżej mięty



Karton z maślanką umieścić w zamrażarce na dobrą godzinę.
Z nektarynek obrać skórki i usunąć pestki,a następnie pokroić na kawałki.Truskawki umyć,usunąć łodyżki i pokroić na mniejsze kawałki.
Owoce wraz z liśćmi mięty umieścić w wysokim naczyniu i zalać schłodzoną maślanką. Wymieszać wszystko blenderem aż do jednolitego połączenia się składników.



2 komentarze:

AddThis

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...